Ruhe des Geistes

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Entspanntheit des Körpers

Belebtheit

Beachte voll und leer

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Aus dem Kreis heraus kannst Du

Dein Gegenüber leicht bewegen

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Die vom Geist geführte Bewegung

gleicht dem Ziehen eines

Seidenfadens aus einem Kokon

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Verbinde oben und unten

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Im Zentrum der Bewegung sind die Hüften

In allem Harmonie und Natürlichkeit